Hoffest 2026
Bahrenfelder Strasse 201a
12.September14.30-20Uhr
Möchtest Du einen Teil unserer Hofgemeinschaft kennenlernen?
Wir gestalten für Euch einen Nachmittag mit verschiedenen Angeboten.
Wirklich verschieden, denn in unserem Hof in der Bahrenfelder Straße 201a
findest Du sehr unterschiedliche professionelle Angebote:
Willst Du singen, tanzen, spielen, töpfern oder meditieren?
Gibt es alles bei uns!
Heute bieten wir euch Vorträge und kurze Angebote an -
und die Möglichkeit, uns persönlich kennen zu lernen.
Was genau, wo und wann? Scroll nach unten!
Herzlich Willkommen!
Cafe im Erdgeschoss
Toiletten im 1. Stock
14:30- 20 Uhr Setz Dich zwischendurch in unseren gemeinsamen Caféraum im Erdgeschoss, auf den Du direkt zukommst, wenn du den Hof betrittst!
Hier findest Du alle Infos und Prospekte, kannst fragen, wer wo ist, Dich unterhalten - und bekommst Kaffee und Kuchen!
Dhamma-Raum (Erdgeschoss)
Hier kannst Du in Ruhe ankommen, stöbern und mit uns ins Gespräch kommen.Wir freuen uns auf Fragen, Begegnungen und lebendigen Austausch.
• an unseren Info-Tischen erfährst Du mehr über das Zentrum und unsere verschiedenen Angebote
• an den Büchertischen findest Du alte Schätze und neue Bücher.
• Du kannst Dir eine Erinnerung gestalten, gemütlich zusammensitzen und Menschen aus dem Zentrum kennenlernen.
Buddha-Raum (1. Stock)
Hier kannst Du kurze Vorträgen, Meditationen & Veranstaltungen erleben - und zuhören oder mitmachen.
• 15.30 Uhr Entstehungsgeschichte des Zentrums seit 2004
Vortrag mit Annette Hecker
• 16.00 Uhr Yoga – Mit Freude bewegen, Weite spüren, Kraft finden
mit Sarah Niehaus
• 16.30 Uhr Ankommen bei sich - Meditation mitten im Leben
mit Daniel Schwind: Vorstellung des Meditationspraxistages für junge Erwachsene (u30)
• 17.00 Uhr Was uns die Vergänglichkeit schenkt – eine achtsame Annäherung mit Beatrice Bleß-Lieb
• 17.30 Uhr Geleitete Meditation & Infos zur offenen Dienstagsmeditation mit Susanne Vormweg
• 18.00 Uhr Das Herzstück des Zentrums - Buddhistisches Stadt-Praxis
mit Elvira Klattenberg
• 18.30 Uhr Atem, Körper, Meditation - Ankommen im Hier und Jetzt
mit Claudia Kaltenbach
• 19.00 Uhr Heilsame Lieder Singen mit Kirsten Schweikert
• 15 Uhr -16:15 Uhr Kaffeehaus- Konzert "Stars wie Du und Ich"
spielen und singen ihre Songs. Mit Arlette, Ben, Bernhard, Christine, Iris, Maila, Pepe, Ronja und Philippa. Der Kaffee darf mit reingenommen werden...
• 16:45 - 18:15 Uhr Gospel- & Soul-Workshop mit Bridget Fogle
Die stimmgewaltige und temperamentvolle New Yorkerin wird mit uns im Chor 2 Songs einstudieren, die wir im Anschluß beim Abschlußkonzert um 19:30 Uhr präsentieren. 35 €/ Person - für Musikwerkstatt-Schüler*innen frei
Hier geht's zur Anmeldung: https://www.musikwerkstatt-ottensen.de/gospel-soul-workshop
• 18:15-19:00 Uhr Probe mit der Band für das Abschlußkonzert
Gemeinsam mit den "Golden Silvers" (der Hausband der Musikwerkstatt) proben wir die Songs für das Abschlußkonzert. Ihr seid herzlich eingeladen, zuzuhören
• 19:30-20 Uhr Abschlußkonzert Open Air im 2. Innenhof
Mit den "Dodettes" , den "All Ins" und den Teilnehmenden des Workshops mit Bridget Fogle. Mit Chris Warmcke, bass; Ben Hörer, Drums und Carsten Von Stanislawski, Guitar & Keys
• 14:45 - 15:15 Uhr Schauspiel, Stimme & Persönlichkeit
Vortrag: Einführung in die Arbeit im Studio - Zeit für Wandlung!
Was ist der Ansatz? Und was gibt es für Angebote?
• 15:15 - 15:45 Uhr Stimme, Präsenz & Selbst
Vortrag zur Stimme: Wenn Deine Stimme frei ist, bist Du frei - aber warum ist das so? Mit einfachen Übungen (wenn Du willst)
15:45 - 16:45 Offenes Studio
Du kannst jederzeit reinkommen • Raum für Fragen, sprich mich an, ich bin einfach da. • Spontaner Probenraum: Hast Du einen kurzen Text? (wirklich kurz! maximal 6 Zeilen): Zeig ihn und Du bekommst 5 min Input! Hast du keinen Text, aber willst probieren? Zieh eine Karte und spiel los.
• 16:45-17:15 Uhr Einblick in die praktische Arbeit mit der Stimme
Stimm-Warm-Up zum Zuschauen. Du kannst sehen und hören, wie ein Stimm- Warumup abläuft - das sind die Übungen, die Du Dir im EinstiegsWorkshop und dem darauf aufbauenden Basics Kurs erarbeiten könntest. (Mitmachen können alle Teilnehmenden meiner Kurse, die die Übungen kennen.)
• 17:15 Uhr - 17:45 Uhr: Playing around with Shakespeare!
Einführung zu Shakespeare - Du kannst zuschauen oder mitmachen.
• 18:00 - 18:30 Uhr Improvisation, Spontaneität & Atem:
Vortrag und einfache Übungen
•18:30 Uhr - 19:30 Freiraum Spiel: Einblick in die spielerische Improarbeit in den Gruppen
Zum Zuschauen (für alle gibt es achtsame Übungen zur Verbindung von Zuschauenden & Bühne)! Wir proben und spielen - ohne falsch oder richtig. Es spielen: Karin, Max, Christine & Janine (Teilnehmende der kontinuierlichen Gruppen)
• 14:30 Uhr Tanztriennale - We do it again!
Furiose Tanzaufführung mit den Tänzer:innen der Gruppen von Hanne, Bo und Claudia, sie zeigen noch einmal ihren erfolgreichen Auftritt von der diesjährigen 1. Tanztriennale in Hamburg -lasst euch begeistern von Hip Hop & Breakdance (Bo), Contemporary (Hanne), Ballett (Claudia)!
Möchtest Du den Unterricht im Studio TanzKunst kennenlernen?
Nimm an einem Workshops teil:
• 15.00 Uhr Coole Kids - Breaking Hip Hopper - Workshop mit Bo für alle Kids von 6 - 12 Jahren
• 15.45 Uhr Contemporary - Workshop mit Hanne für Erwachsene
• 16.30 Uhr Ballett für Kids - Workshop mit Claudia für Kids von 4 - 8 Jahren
• 17.15 Uhr Balatino: feurige lateinamerikanische Rhythmen meets Klassik - Workshop mit Alex für Teens & Erwachsene
• 18.00 Uhr Lindy Hop - Swing - Workshop mit Jürgen für Teens & Erwachsene
• 14:45 - 19:30 Uhr Töpfern - Kreativität zum Anfassen!
Tauch ein in die faszinierende Welt des Handbuildings.
Aus einer weichen Tonplatte formst Du mit Deinen Händen einzigartige Alltagsgegenstände oder persönliche Geschenke
– ganz nach Deinen Ideen und Vorstellungen. Ob kleine Schale, persönliches Andenken oder ein besonderes Mitbringsel: Hier kannst Du Deiner Kreativität freien Lauf lassen. Komm vorbei, probiere Dich aus und gestalte Dein eigenes kleines Kunstwerk aus Keramik.
Dein Werk wird anschließend von Inga liebevoll glasiert und zweimal gebrannt – sodass es nicht nur schön aussieht, sondern auch lange hält. Später kannst Du es ganz einfach abholen und mit nach Hause nehmen.
15.00 - 18:00 Uhr Laden geöffnet - Stöben und Suppe
In unserem Laden gibt es handwerklich gut erzeugte Lebensmittel und Getränke - und alles, was eure Gerichte noch verfeinern könnte.
Misopasten und Amazake und oder Shio- Koji aus regionalen Zutaten, Salzzitronen und gereifter, schwarzer Knoblauch, Fermente und Pickles, Öle, Essige, Suppen, Eintöpfe und Ragouts, Soßen und Fonds, Marmeladen, Chutneys und Pestos, besondere Gewürze und den besten Kaffee der Stadt, leckere Weine und Spirtituosen ...
Habt ihr Hunger? Heute bieten wir für euch eine Suppe an!
Bei unserem Hoffest diesmal nicht dabei:
